Körperliche und mentale Gesundheit bilden das Fundament für ein ausgeglichenes, glückliches Leben. Durch regelmäßige körperliche Aktivität wollen wir in den Kursen gemeinsam individuelle Ansätze für ihre Lebenslagen erarbeiten, die in den Alltag integriert werden können.
Einige der Leistungen finden in Gruppen bis zu 10 Personen statt, andere sind individuelle Einzeltermine.
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