„Wir sind so gesund, wie unsere Wirbelsäule beweglich ist“
Ihr Rücken repräsentiert Ihr Selbstbewusstsein, Stabilität und Kraft. Ziel in meiner Stunde ist es mit meinen innovativen Übungen und nachhaltigen Tipps das Gleichgewicht des Rückens wiederherzustellen. Ihre Körperwahrnehmung zu Fördern durch funktionales Training sowie die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Mir ist es wichtig, einen langfristigen Erfolg zu sichern und Ihrer Freude an der Bewegung zu unterstützen und zu erhalten.
Mit kleinen Gruppen für 10 Personen ist das Training Luxus für den Rücken. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des Gesetzes über Präventionsmaßnahmen nach § 20 Sozialgesetzbuch V unterstützt. In den meisten Fällen werden die Kosten zu 80% von den Krankenkassen übernommen!
