Individuelle Leistungen für deine Gesundheit. Kurse und Coachings für Deine körperliche und mentale Gesundheit in Gettorf, Schleswig Holstein.
Die Craniosacrale Körperarbeit kann unterstützend und vorbeugend wirken bei besserer Beweglichkeit der Bandscheibe und Elastizität. Es kann physischen und psychischen Belastungen entgegenwirken, stabilisiert den Knochenbau, lindert Rücken-, Schulter-, Nackenschmerzen, Angst und Migräne.
Die Inversionsmethode Galaxeo ist eine sanfte Unterstützung der Dekompression der Wirbelsäule. Dadurch kann sie dabei unterstützen, Rückenverspannungen zu lösen. Durch die sanfte Anwendung wird die Beweglichkeit und Elastizität deiner Bandscheiben unterstützt und die Gelenkfreiheit gefördert. Zudem können ungleichmäßige körperliche Belastungen sanft ausgeglichen werden, um deine Haltung und dein Wohlbefinden zu unterstützen.
Das Vibrationstraining ist eine sanfte und kontinuierliche Unterstützung bei:
Für mich ist der Körper ein Wunderwerk. Ich betreue Angebote und Coachings für Ihre ganzheitliche Gesundheit, die Ihnen helfen, Ihren Körper zu verstehen und mit ihm zusammenzuarbeiten. Durch vielseitiges Training im Bereich Kraft, Ausdauer und Flexibilität, sowie Entspannungsübungen, lernen Sie, die Zeichen Ihres Körpers zu erkennen, darauf zu reagieren und zu lernen, sie zu nutzen.
Ich lade Sie herzlich zu mir nach Gettorf ein!
Schmerzen sind Warnsignale, die oft überhört werden. Deshalb habe ich viele innovative, präventive Methoden entwickelt, die nachhaltig und regulierend auf den Körper wirken.
Mein Fokus liegt, Fehlhaltungen, Veränderungen in der Bandscheibe oder chronischen Beschwerden zu lockern. Schmerzen sollten kein Angstgefühl auslösen, sondern zur Pflege der körperlichen und seelischen Gesundheit anregen.
